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股骨頭壞死預防措施包括以下方面： 1、改變生活方式：清淡飲食、避免過勞運動、減輕體重； 2、忌飲酒抽煙，通過戒煙戒酒減少人體血管血液改變； 3、外傷后及時就診，避免外傷引起股骨頭壞死，股骨頸骨折手術時盡量骨折復位，減少骨折破壞； 4、自身免疫性系統疾病病人，如系統性紅斑狼瘡、類風濕等使用激素時盡量保護股骨頭。避免激素濫用，降低股骨頭壞死發生。