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當出現鼻塞時，睡覺不會被憋死，因為正常人可以通過鼻腔呼吸，也可以通過嘴呼吸，所以當出現鼻塞時如果不能經鼻呼吸，在睡覺時可張口呼吸，所以不會被憋死。但由于鼻腔對于空氣存在加溫、加濕的功能，所以當患者出現鼻塞癥狀而經口呼吸時，則會導致空氣直接進入咽喉，加溫、加濕的功能較弱。長期以往會導致患者出現慢性咽喉炎，引起咽喉異物感、燒灼感、咽干、刺激性咳嗽等癥狀。另外，長期鼻塞也會引起打鼾，且打鼾中存在呼吸暫停，會引起睡眠呼吸暫停綜合征，患者會出現缺氧的情況。所以當存在鼻塞時，需要到醫院就診。若是由于炎癥引起鼻塞，如由于急性鼻炎或過敏性鼻炎，可以使用激素類藥物進行噴鼻治療，也可使用鼻減充血劑進行噴鼻治療，癥狀即可較快得到控制。