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胃腸炎飲食注意事項如下： 1、養成良好的生活習慣，建議選擇清淡易消化的飲食； 2、減少豆類及牛奶的攝入，避免造成腸道的脹氣和消化道不適的癥狀； 3、避免生冷食物的攝入，如西紅柿、柑橘等水果； 4、避免進食辛辣刺激性食物； 5、急性胃腸炎發作期應該減少粗纖維食物。 恢復期應注意飲食節制，宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物，避免過早進食油膩及粗纖維食物。恢復期后2～3天左右，即可按正常飲食進餐。