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寶寶感冒流鼻涕推拿的基礎手法為開天門、推坎宮、揉太陽及揉耳后高骨。無論出現清涕還是濃涕，均可在鼻部加揉迎香，由于穴位在頭面部，不易操作過久，揉1-2分鐘即可。若寶寶感冒流鼻涕的同時伴有咳嗽，可配合天突、膻中、乳旁、乳根。寶寶出現感冒流鼻涕時，不建議立即服藥，可多喝溫開水，促進胃腸蠕動、促進寶寶發汗，起到疏風解表的作用，也有利于寶寶提高自身抵抗力。