- 相關視頻
- 腰椎間盤第4/5節段突出的鍛煉方法
-
參與醫生
廣州中醫藥大學深圳醫院 崔韶陽 副主任中醫師
腰4/5節椎間盤突出及腰5/骶1椎間盤突出是臨床腰椎間盤突出癥較高發的部位，鍛煉方法推薦燕子飛，若為急性期，燕子飛的難度較大，可先選擇俯臥位，胸前墊兩個枕頭，采用被動的燕子飛訓練，可同時將熱水袋放于腰部進行熱敷，當臨床癥狀緩解較明顯或疾病恢復期，可自主進行燕子飛的康復訓練，以鍛煉腰肌功能，促進疾病后期恢復。
相關視頻
-
17642時長01:57
北京友誼醫院
-
54347時長01:49
武漢第四醫院
-
28986時長02:33
河南省骨科醫院
-
70419時長02:01
北京友誼醫院
-
61445時長01:52
西安交大附屬二院
- 73201次播放
- 29659次播放
- 77576次播放
- 54309次播放
- 12457次播放
- 12425次播放
- 83139次播放
- 23365次播放
- 57072次播放
- 39170次播放
- 19388次播放
- 39718次播放
- 31806次播放
- 97240次播放
- 92170次播放
