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病來如山倒，病去如抽絲，因此，頸椎曲度變直的矯正需要長期的堅持，主要包括以下幾種矯正方法： 1、主要通過手法治療，改變頸部肌肉性質； 2、進行牽引治療，改變頸椎力度； 3、進行中藥熱敷，恢復肌肉彈性。 經臨床觀察，上述方法可以改善頸椎曲度，但需要長期堅持，建議年輕人避免過度使用電子產品，長期低頭，加速頸椎曲度變直，甚至反弓。