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孩子熟睡時可通過以下方式判斷冷熱情況：1、出汗：如果孩子穿衣過多、室內溫度過高，頸部及頭部出汗較多、頭發或衣物被汗液浸濕時，則提示孩子較熱。應注意適當降低室內溫度，減少孩子所穿的衣物，注意避免穿衣過多或蓋被過嚴，以免影響散熱。還要及時擦干汗液、保持皮膚清潔干燥，防止出現皮膚瘙癢等現象，若不能及時緩解皮膚瘙癢，孩子抓撓后易繼發細菌感染；2、手腳涼、蜷縮狀：說明孩子感到寒冷，觸摸手腳及背部，如果發現孩子手腳涼，應注意添衣加被、調整室內溫度，保持合適室溫，避免因受涼引起感冒、發燒。孩子手腳涼要注意是否屬于發燒早期表現，如果孩子出現打寒戰或不舒服等癥狀，要注意監測體溫，必要時到醫院就診。