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腰椎間盤突出癥術后注意事項如下： 1、臥床休息，一般為3-5天； 2、術后早期協助翻身、活動，不可強行翻身； 3、肢體鍛煉，引流管拔除后即可進行功能鍛煉； 4、恢復期加強腰背肌力量訓練，糾正不正確姿勢，注意腰背肌自我保健，防止疾病復發； 5、腦力勞動者術后休息1-2月，體力勞動者需休息2-3月，工作時強度應由輕到重，時間由短到長，避免強烈彎腰或負重。