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高血糖包括血糖異常和糖尿病，降血糖的方法具體如下： 1、改善生活習慣和飲食控制，屬于基本措施之一。發現高血糖時，應首先從飲食和運動方面進行管理，飲食包括控制攝入熱量、平衡飲食。堅持合理的運動，增加免疫力； 2、當飲食和運動控制未達到要求時，需盡早進行藥物治療，遵循指南規范用藥，切勿自行購藥。建議專科醫生根據指南，按照患者體質及并發癥情況處以相對的藥物治療。