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近視眼怎么自然恢復

參與醫生

湖南中醫藥高等專科學校附屬第一醫院 代敏 副主任醫師
近視一旦產生不可恢復,應注意防止近視度數進一步加深,方法如下: 1、防止眼部視疲勞,如減少看手機、平板電腦、電視時間,能夠很好預防近視發生; 2、增加戶外活動,研究發現戶外活動時間較長的孩子近視發病率較低; 3、注意眼部休息,如眼部按摩等,可以防止視疲勞加深; 4、用眼均衡對預防近視發生有一定幫助。
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