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腳背疼的原因較多，整個腳包括前腳、中腳、后腳，后腳主要是踝關節。前腳常見的疼痛原因是跖痛癥，排除拇外翻，2-5趾的跖骨關節區域，以2、3跖骨關節比較多見。主要是因為先天的解剖，2、3趾的骨頭比較長，每次走路時受力比較大，容易出現局部跖骨關節部位的底側疼痛，甚至是腫脹。當然，底側和背側都會有疼痛，局部也會有壓痛，走路時會很疼。近端是腳趾跖骨關節、跖楔關節、跖骨和楔骨的關節，也有可能會出現關節炎。因為腳部的關節較多，甚至可以和全身的關節相比，全身都是大關節，腳部是很多小關節，只要是關節都有可能出現問題，跖楔關節可能也會出現關節炎，可能有骨質增生、骨贅、壓痛，走路時就會發生疼痛。遠端可能是距舟關節疼痛，即距骨跟舟骨之間的關節出現問題，多見于平足或運動損傷或疲勞導致距舟關節關節炎。所以，要根據疼痛的部位，讓專業醫生鑒別到底是哪種疾病，然后給予對癥治療。