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腰酸背痛的原因有很多，具體如下： 1、骨質疏松：如果是老年女性，高度懷疑是因為骨質疏松引起腰痛、背痛，建議做骨密度的檢查。如果骨密質低，可能要給予抗骨質疏松的藥物治療； 2、肌肉酸痛：如果是年輕人，可能是坐辦公室的人群或是理發師、廚師，經常強制保持某個姿勢時間過長，也會導致特定肌肉的酸痛。要從姿勢上避免，不要老是保持特定姿勢，可以經常做全身肌肉的放松運動，有意識地做腰背肌的鍛煉； 3、腰椎間盤突出：如果是特定部位酸痛，局部有叩痛，伴有下肢放射痛，考慮可能是椎間盤突出引起，可能需要做腰椎的核磁檢查，看看到底有沒有椎間盤突出。如果有腰椎間盤突出，可以根據病情輕重進行相應的處理。