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寶寶剛睡著的時候出很多汗怎么辦

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
寶寶由于體液和體溫調(diào)節(jié)的特點,在睡眠時會出現(xiàn)出汗較多的情況,要注意調(diào)節(jié)室溫、洗溫水澡、擦干汗液、及時補水、及時就診等幾方面,具體如下:1、調(diào)節(jié)室溫:寶寶睡覺之前要進行通風(fēng)、換氣處理,如果室溫過高,可以使用空調(diào)幫助降低室溫,保持室溫在26-28℃,過高的室溫會加重出汗的情況;2、洗溫水澡:寶寶在睡覺之前可以洗溫水澡,有助于降低核心溫度,減少睡覺出汗的情況;3、擦干汗液:寶寶出汗以后,要及時擦干汗液,防止出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮膚感染等情況;4、補充水分:寶寶如果出汗過多,可能會成水分丟失過多,要及時補充水分,防止出現(xiàn)脫水的情況。補水時要少量多次補水,不能一次補太多,而且要喝溫開水,不能喝涼水,不建議喝果汁類飲品。寶寶出汗過多,丟失的鋅也比較多,要注意是否有缺鋅的情況,必要時給予補充;5、及時就診:如果寶寶出汗多,要注意疾病的影響,如過敏性疾病或感染性疾病,需要及時到醫(yī)院進行檢查和治療。
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