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眼軸是指眼球的長度，眼球的發育與人體發育一樣，人是會從小變大、從矮變高，眼球也是一樣的發展，小的時候眼球會比較小，隨著人體發育眼球會逐漸變大，眼軸也會變長。通過訓練是沒辦法使眼軸變短的，因為眼軸只會變長不會變短。因此現在市面上所謂的能夠縮短眼軸的訓練方式都是不靠譜的，因為眼軸的發育是自然的發展過程，是不可逆的。對于近視的防治重在早期，早期多增加戶外活動，讓眼軸發育減緩，將眼軸控制在較合理的范圍里，這樣近視就不會發生。因此想通過訓練來縮短眼軸的這種想法，邏輯是不成立的，唯一能夠減緩眼軸發展的只有白天戶外活動，減少對平板、電腦、手機等的使用。