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功能性胃腸病如何調理

參與醫生

江門市五邑中醫院 簡燕婷 主任醫師
功能性胃腸疾病主要與胃動力,及飲食、環境、睡眠、社會因素等有關。患者應從以上幾方面入手,進行綜合調理,特別是飲食方面,首先患者應養成良好的飲食習慣,做到定時定餐,且不過飽過饑,平時以蔬菜、水果為主,輔以適量的魚、海參、鮑魚等養陰之物。少飲酒,避免辛辣、煎炸、生冷食物,少喝咖啡、少飲濃茶,可適當飲些淡茶,以起到消滯、消炎的作用。
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