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下眼皮的抽搐跳動(dòng)， 稱為瞼肌纖維顫搐，引發(fā)的原因尚不清楚，考慮可能與以下幾種情況有關(guān)：1、用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間且近距離看手機(jī)上特別小的字或者移動(dòng)的畫面，眼睛會(huì)不由自主地使勁收縮盯著看，眼部容易過度疲勞。前段時(shí)間疫情時(shí)，隔離在家，不能出門，且關(guān)注著疫情的變化。整天看手機(jī)，很多人就出現(xiàn)了眼皮的跳動(dòng)；2、緊張過度：焦慮的時(shí)候，眼皮會(huì)出現(xiàn)跳動(dòng)。所以出現(xiàn)此情況，提示可能用眼過度或者精神情緒過度緊張。此時(shí)應(yīng)該放下手機(jī)，讓眼睛徹底地休息、恢復(fù)，還可以到大自然中活動(dòng)，眺望遠(yuǎn)方，癥狀可能減輕。