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10分鐘一次宮縮是否需要去醫院，要根據宮縮持續的時間、宮縮強度、是否有伴隨癥狀，以及是初產婦還是經產婦等來決定。如果快到預產期時出現10分鐘一次宮縮，但是宮縮強度非常弱，持續幾秒鐘就消失，也沒有伴隨流血、流水等癥狀，且是初產婦可以不必著急去醫院，而是選擇繼續觀察。通常通過休息或睡眠以后，這種假性宮縮就會消失。但是如果10分鐘一次宮縮隨著時間延續越來越強，每次宮縮持續的時間也逐漸延長，同時可能伴有見紅等情況，就需要去醫院待產。另外，如果有10分鐘一次的宮縮，雖然宮縮比較弱，但是出現流血或者是流血比較多的情況，也需要及時去醫院。總之，在妊娠晚期出現一些異常癥狀需要及時去看醫生。