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如何預防老年性癡呆

參與醫生

河南省中醫院 王峰 副主任醫師
老年性癡呆預防可以從這幾方面著手: 1、預防疾病，比如高血壓、糖尿病、腦外傷等，需要我們平時戒煙、限酒、注意個人安全，飲食保持低脂、低鹽、低糖飲食等； 2、學習、鍛煉，不斷學習新知識，參加社交活動，比如和老年人一塊唱歌、跳舞、打牌、下棋等； 3、兒女關懷，作為子女，經常和父母談心、交流，每逢假期陪同父母一起出門旅行等。
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