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抑郁癥患者需在醫生的指導下正常吃藥維持鞏固。抑郁癥與患者性格和家庭生活環境、工作環境、年齡階段等均有關系，患者需有預防心態、聽從醫生的指導并結合調整機制，能達到良好的效果。抑郁癥的復發需要在醫生的指導下，進行藥物系統治療和心理調整。偏內向、敏感的患者需在醫生的指導下，有意識地完善性格，預防抑郁癥的發作。運動治療是常用的自我調節方法。