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痛經怎么辦

參與醫生

河南中醫藥大學第一附屬醫院 李淑榮 副主任醫師
痛經后應采取的措施有: 1、注意保暖,經期不吃寒涼食品,尤其冷飲; 2、食補:元胡益母草煮雞蛋,元胡香附煮雞肉、煲粥; 3、中藥治療:辨證治療,根據氣滯血瘀、寒凝血瘀、痰熱瘀結、腎氣虧虛、氣血虧虛對癥治療; 4、針灸治療:針刺三陰交、關元、地機、合谷等穴位; 5、推拿治療:推拿合谷穴、三陰交穴,如在家中可推揉八髎穴,從上至下推30次或從左至右推30次,以溫熱為主; 6、中藥塌漬治療:可在下腹部塌漬30分鐘。
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