- 產后抑郁怎么自我調節
-
參與醫生
河南中醫藥大學第一附屬醫院 郭淼 副主任醫師
孕婦在產前應閱讀學習相關的孕期及產后知識，可參加培訓班及孕婦學校，了解自身心理及身體的變化，學會照顧自己及孩子，適應從妻子、女兒到母親的角色轉變，防止產后抑郁癥的發生。對于心理或身體上出現不適癥狀，懷疑產后抑郁的產婦，可以通過聽音樂、看喜劇電影、外出曬太陽、欣賞美景等方式進行自我調節，必要時可到相關的醫療機構就診。
相關視頻
-
77938時長01:48
安徽省針灸醫院
-
62589時長02:18
北京冶金醫院
-
44296時長02:18
銀川市疾病預防控制中心
-
40513時長01:41
北大一院
-
20658時長01:32
北醫六院
- 70081次播放
- 41244次播放
- 45919次播放
- 58618次播放
- 42099次播放
- 40444次播放
- 60812次播放
- 42790次播放
- 37875次播放
- 36734次播放
- 47221次播放
- 94398次播放
- 30330次播放
- 80958次播放
- 38471次播放
