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不管是心跳偏快還是偏慢，沒有具體的好或不好之分，因為心臟跳得快和慢主要是根據人體的需求來滿足，比如人體在吃飯時、運動時，心臟需要跳很快來滿足人體需要血的需求，自然心率就跳得比較快，比如運動時，身體的骨骼肌、腿、胳膊，身體的每一塊肌肉需要更多的血量，這時候心臟只能使勁賣力地跳，跳得更快，才能射出更多的血液，這時候心跳就會變快。如果在晚上睡覺時，夜間睡眠時，心臟實際上不需要給全身供應很多的血量了，也不需要維持全身很高的血壓，這時候心臟的心率會偏慢一點，所以不要過度去在意自己的心跳過慢或者過快，大多數人的心跳在60-100次/分都是正常的，偶爾的心跳過慢，其實密切觀察即可。但是，如果心跳過慢的同時出現癥狀，就需要提高警惕，比如有的人每次心跳跳得慢了之后，會出現頭暈、心慌、胸悶，甚至是心跳跳得慢之后，出現暈厥、暈倒、眼前發黑這種情況，這時候就要引起注意，這時候心跳過慢，通常是病理性的過慢，一定要去心血管專科的醫院進行就診，找到心跳慢的具體原因。如果是比較明顯的竇性停搏、病態竇房結綜合征、完全性房室傳導阻滯等引起的心跳過慢，這時候需要安裝永久起搏器，來幫助心臟改變心跳慢的情況。所以具體情況應具體分析，如果對自己的心跳慢究竟是良性還是惡性拿不準，請前往心血管內科進行就診，進行全面的評估之后，醫生會給予一個確切的治療方案。