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首先看有沒(méi)有器質(zhì)性疾病，有些疾病容易導(dǎo)致身體發(fā)冷，如代謝率較低的疾病可能導(dǎo)致怕冷。其次從中醫(yī)角度來(lái)看原因如下：1、陽(yáng)氣不足：因?yàn)殛?yáng)主溫煦作用，如果陽(yáng)氣不足患者容易怕冷，是陽(yáng)虛的表現(xiàn)，可以使用溫陽(yáng)的方法進(jìn)行治療；2、受寒：體內(nèi)寒氣比較重，患者本身陽(yáng)氣相對(duì)偏虛，再加上由于各種原因，比如食物過(guò)于寒涼或者環(huán)境過(guò)于寒涼，造成體內(nèi)寒氣在積聚，也會(huì)產(chǎn)生發(fā)冷或者怕冷的表現(xiàn)，可以用溫陽(yáng)加驅(qū)寒、散寒的方法進(jìn)行治療；3、氣血不足：因?yàn)闅庥袦仂愕淖饔?，氣血不足?huì)出現(xiàn)身體怕冷，伴有無(wú)力、疲勞的表現(xiàn)；4、肝郁氣滯：由于情緒抑郁造成陽(yáng)氣不能到達(dá)四肢或者體表，出現(xiàn)怕冷或者發(fā)冷的表現(xiàn)，可以用疏肝理氣的方法調(diào)理。如果出現(xiàn)身體怕冷，經(jīng)過(guò)中醫(yī)辨證發(fā)現(xiàn)原因后，可以用藥物或者非藥物進(jìn)行調(diào)理。