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寶寶患便秘的原因有很多，除了有器質性病變，如先天性巨結腸、腸息肉以外，大部分是由于飲食結構不合理，寶寶引起便秘的原因如飲食不足，進食太少，營養不良導致腸蠕動沒有力量引起便秘，食物成分結構不良，如食物中蛋白質含量過高，或食物中缺乏粗纖維也會引起便秘。當然也有可能是腸功能失常，沒有養成按時大便的習慣，導致腸道肌肉松弛而引起便秘。如果寶寶出現便秘的情況，可以適當給寶寶吃水果、蔬菜等富含纖維的食物來進行調理，如芹菜、韭菜、油菜等，但菠菜不可以。還有水果如蘋果、梨、香蕉、草莓等都可以。