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乳頭內陷矯正的最佳時間是在青春期，一旦發現有乳頭內陷，就應盡早矯正。每個女孩發育的年齡稍微有點差別，但是一旦認識到有乳頭內陷，就應盡早矯正，這樣可以協助后期發育的正常化，所以矯正時間通常都在青春期，至少是在哺乳前應進行矯正。 母乳喂養無論是對母親還是對孩子都有益，所以在哺乳前就要將乳頭內陷矯正過來。乳頭內陷不矯正，會引起乳腺本身疾病，會影響哺乳、母親健康、孩子健康。所以乳頭內陷要受到重視，要積極盡早矯正。