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如果氣管和肺里有痰，排出困難，并且用力咳嗽后仍覺得深部有痰而無法排出，存在憋悶感，可以從以下幾個方面緩解：1、藥物治療：服用止咳、化痰的藥物，用藥物將痰稀釋后，有利于痰液的咳出；2、霧化治療：霧化形成的小分子進入到氣道后，可以使氣道變得濕潤，能夠將較干、較硬的痰液軟化，使痰容易咳出；3、叩背排痰：部分患者體力較弱，反復咳嗽后會出現乏力，此時可以讓家屬自下而上、由外向內叩擊患者背部；4、其他治療：在醫院里可以使用排痰機，通過震動的方式將痰液從深部向上排。如果效果不佳，可以使用氣管鏡將深部痰液吸出，主要適用于高齡患者或具有大量濃痰的患者。