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保護胰島功能的方法較多，主要是進行低糖、低熱量飲食，同時適當增加運動，使自己體內多余的熱量被消耗，避免增加胰島功能的負擔。胰島功能主要是指胰腺β細胞分泌胰島素的能力，胰島素主要起到降低血糖的作用。胰島功能欠佳，主要表現為血糖升高。如果進行高糖飲食、或者高熱量飲食，比如長期喝甜飲料、長期吃甜點，喜歡喝糖水、蜂蜜水，再者愛吃油炸食品以及零食等熱量高食物，則會增加血中的血糖濃度。過高的血糖濃度，會刺激胰島β細胞功能分泌。如果長期刺激胰島β細胞功能的分泌，則會造成胰島功能負擔加重，容易造成胰島功能衰竭。另外如果進食過高熱量的飲食，可以增加運動減少熱量在體內的蓄積。