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腰椎壓縮骨折，一般保守治療3個月才能恢復。如果保守治療沒有達到3個月，就坐起來或者上廁所，壓縮骨折可能會進一步進行壓縮，腰椎壓縮骨折就不能得到很好的恢復。腰椎壓縮骨折最好到醫院進行評估，觀察壓縮了多少，是壓縮1/3還是壓縮不到1/3。如果壓縮1/3以上，就建議患者進行手術治療，手術內固定的時候，主要是把壓縮的骨折進行一定的復位。而且進行適當固定，這樣患者就可以早期活動，比如坐起來。腰椎壓縮骨折很多是由老年患者骨質疏松引起，此時除了要保守治療、臥硬板床以外，還要練習腰背肌的功能活動。也要看患者骨質疏松的情況，對于老年人而言，可能需要進行骨質疏松治療，否則這段腰椎壓縮骨折好轉之后，可能過兩天，另一段的腰椎又出現了壓縮骨折。