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半月板損傷飲食注意

參與醫生

中國人民解放軍總醫院 李春寶 副主任醫師
半月板損傷之后可以適當增加營養,以促進半月板組織愈合。一般需要兼顧有蛋白質、碳水化合物和一些水果,其實只要能夠達到營養均衡目的,對于飲食沒有非常嚴格的限制。 但是需要重點強調的是,并不是半月板損傷之后一定要多吃、吃好的。在營養均衡的同時,反倒應該重視體重控制,吃東西要有適當節度。當體重控制好,營養跟的上,半月板的負荷會相應減少,有利于半月板愈合。總的來說,半月板愈合食譜沒有特殊要求,但是需要營養均衡,同時還需要管住嘴、控制好體重,為愈合提供很好的條件。
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