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不管是多大年紀的人，靜息狀態下的正常心跳是60-100次/分。但是沒有絕對的正常心跳，正常人的心跳范圍隨著每天的不同狀態，會出現波動情況。比如每天在運動、走路、吃飯的時候，心率會加快，由于此時身體需要的血液更多，心臟會受到神經中樞的調節跳得更快，供出更多的血液，尤其是在運動的時候。15歲人群在打籃球的時候，心跳可能達到100多次/分，這時也不會覺得不舒服，是由于全身需要的血量增多而引起的正?，F象。當睡覺、安靜、平靜的時候，全身的器官和肌肉不需要過多的血量，可以維持肌肉的代謝過程。這時心率自然也會比較偏低，甚至是＜60次/分都有可能。包括一些正常人群，比如部分十幾歲、二十幾歲的年輕人，有時可能發現在早上起來的時候，或者是晚上睡覺平躺、安靜的時候，脈搏會較慢，此時不要驚慌，這是人體的自身調節原因所致。