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一分鐘的心跳對于成年人而言，一般在60-100次/分。現在的人都非常注重自己的健康，喜歡帶運動的手環，其中運動手環有一個重要功能，則是監測心跳脈搏的快慢情況。可以發現在一天當中，心跳、脈搏跳動呈生理性波動，在劇烈運動的時候，或者在情緒激動的時候，會發現心跳明顯增快，甚至是超過100次/分，這主要是在運動時候，或者發生爭執的時候，交感神經活性增強，交感神經活性的增強往往會導致心率增快。而到了夜間熟睡的時候，迷走神經相對亢進一些，因此，心跳往往處于正常值范圍相對較低的水平狀態。心跳過快或者是過緩往往可能是生理性原因所導致，也可能是病理性的疾病所導致，比如在運動之后會感覺到心跳蹦蹦蹦地跳，這個時候心跳明顯增快，主要是機體在運動的時候，通過心率的增加來增加每分鐘的心搏出量，保證重要臟器的供血以及外周血流的灌注。當停止運動之后，心跳會逐漸降低恢復到正常值的水平，總而言之，一分鐘心跳的正常值范圍是在60-100次/分。