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在脹氣時，可以先將雙手搓熱，幫助孩子揉腹，按摩腹部并注意腹部保暖，可以幫助脹氣有一定程度緩解。小月齡孩子可以做排氣操或者飛機抱等姿勢，也有助于脹氣緩解，也可以添加西甲硅油或者羅伊氏乳桿菌等藥物或益生菌，在脹氣急性期比較有好處。脹氣雖然可以采用某些方式幫助緩解癥狀，但總體是治標不治本，所以要注意尋找誘因，做對因處理，比如因吃奶，存在過敏或乳糖不耐受的問題，要注意調整奶品，可以換用低敏奶粉，或者媽媽注意自身飲食回避，必要時可以添加乳糖酶等，以緩解過敏或乳糖不耐受的表現，脹氣也會隨之好轉。另外有些孩子可能是因為喂養技巧不當，比如在喂奶過程中奶嘴大小不合適，或者奶嘴沒有充滿奶液，劇烈哭鬧之后喂奶，未及時拍嗝，導致大量吞氣，也容易引起脹氣，需要適當調整喂養技巧等，從而有助于脹氣恢復。