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海姆急救法即海姆立克急救法，是指操作者站在患者后部，雙手環抱在患者腰部，而且兩手要在臍上交叉，向后向上用力沖擊3-5次。用這個方法主要是將患者氣道內的異物，通過壓力變化使其排出，這是搶救氣道內急性窒息的一種方法。但是對于昏迷患者，可能要從患者的前部進行，因為此時患者只能臥位，效果相對會差。當氣道突然被異物堵塞住時，患者可能會表現為呼吸困難、憋氣，有的人甚至很快會出現紫紺，此時就可以采取用海姆立克急救法，采用沖擊的壓力變化將異物取出。但防大于治，尤其老年人、小孩，接觸東西時要特別小心，因為一旦出現窒息，即使有搶救方法，也不能確定會搶救成功。但一旦發生，還是一定想到這種方法，同時也要呼叫，因為自行搶救不成功時，可以送到醫院進行搶救，安全性可能更大。