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臨床常見的失眠形式有： 1、睡眠潛伏期延長：表現為患者難以入睡，上床后30分鐘仍無法入睡； 2、睡眠維持困難：表現為患者覺醒次數大于2次或早醒； 3、睡眠質量下降：表現為淺睡眠和多夢； 4、睡眠時間縮短：表現為睡眠時間＜6小時。 針對不同的失眠形式，應采用不同的治療方法。需尋找引起失眠的原因，包括睡眠衛生習慣、年齡及是否合并精神疾病或神經系統疾病。