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脂肪粒治療方法較簡單，需前往醫院進行皮膚正規消毒處理，然后使用針挑出清除，再進行消毒即可。若數量過多可用二氧化碳激光燒灼，中醫常用火針即將針灸針燒紅后，直接刺扎于脂肪粒便消失。不可前往美容院或在不正規無嚴格消毒情況下進行治療，易局部形成潰爛或發炎，不僅色素會殘留，也會造成疤痕。若從根本上消除，可調整體內，使皮膚水油平衡、停用高營養護膚品、服用中醫中藥進行調理或飲食清淡。