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在日常生活中，過敏性鼻炎患者應多食清淡食物，少食 辛辣刺激、油膩類食物，同時也要盡量避免易致痰熱生火類食物，避免海鮮、腌制類、甚至芒果等易引發過敏的食物。過敏性鼻炎多與個人體質和周圍環境有關，此類病人要加強身體鍛煉，如晨跑、夜跑等。日常保持通便順暢，保證良好睡眠質量。避免在封閉室內空間停留過久，做到日常多通風，床上用品予以定期清洗，并進行紫外線照射。