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心肌缺血的預防措施以針對動脈粥樣硬化的預防為主，具體如下： 1、合理飲食：飲食均衡，低脂低鹽、清淡飲食，避免高熱量、高脂肪食物的攝入； 2、適度運動：保持適當的體育運動，積極鍛煉身體，避免體重增加，血脂增高，增加心肌缺血的發病率； 3、自我控制：有效控制血糖、血壓，改善生活方式，降低冠心病的發展的速度與惡性心血管事件的發生。