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踝關節骨折的康復訓練具體如下： 1、踝關節骨折術后：早期可抬高患肢，使腫脹盡快消退； 2、手術后2-4天：可做背伸等肌功能鍛煉，促進患者靜脈回流； 3、手術后一周：無明顯的韌帶損傷，可卸下石膏進行踝關節活動，晚上可將石膏托帶上，避免患者睡覺時引起長時間足部下垂、踝關節的活動等；有韌帶損傷、關節囊損傷等，根據韌帶損傷或關節囊損傷的程度決定踝關節功能鍛煉的時間等； 手術后三周內對踝關節患者是黃金時間段，患者應引起重視。