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月經周期正常時下一次月經前14天是排卵期，而月經失調患者的排卵期可通過以下辦法獲得： 1、基礎體溫：基礎體溫是晨醒后無任何動作及情緒波動時測得的體溫，通過基礎體溫變化可看出卵巢是否排卵，但易受情緒、活動或患病影響； 2、排卵試紙：通過測量尿液中的激素變化判斷排卵； 3、B超：檢測卵泡變化，測排卵； 4、孕激素：正常排卵后孕激素上升。