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頭痛的預防，以偏頭痛為例，具體措施包括有： 1、飲食：避免可誘發頭痛的食物； 2、精神因素：如焦慮、情緒緊張、情緒激動，易誘發頭痛； 3、作息：生活起居規律、作息規律，可預防頭痛發作； 3、與生理周期相關：部分女性患者，經前期的偏頭痛發作或經期偏頭痛發作，經過醫生指導，可在經前期合適時間服用藥物進行預防。