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子宮內膜癌患者術后鍛煉方法如下： 1、子宮內膜癌患者手術導致盆腔中血管淋巴管損傷，雙下肢回流可出現障礙，跑步、跳舞、打球或旅行等易導致雙下肢血流量增加，引起雙下肢腫脹。建議患者術后運動時需適當、適量、勞逸結合； 2、術后接受放射治療的患者，雙下肢回流障礙更加突出，不可跑步、跳舞、打球，旅行時不可長期行走，需勞逸結合。鍛煉1-2h后適當休息，保持雙下肢抬高，幫助雙下肢血流恢復，夜晚可沖熱水澡或用熱水浸泡雙下肢，適當按摩，促進雙下肢腫脹消退。