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棘上韌帶是從枕骨隆突到第5腰椎棘突，附著在棘突表面的索狀纖維軟骨組織。棘間韌帶是連接兩個棘突之間的腱性組織。由于L5-S1處無棘上韌帶，且處于活動腰椎和固定的部位之間，受力最大，故此處棘間韌帶損傷較常見。長期埋頭彎腰工作者，若不注意定時改變姿勢，脊柱可出現不穩定，使棘上、棘間韌帶處于長期緊張狀態，即可產生小的撕裂、出血及滲出。這種損傷性炎癥刺激分布到韌帶的腰神經后支的分支，即可發生腰痛。此外，暴力、外傷可引起棘上、棘間韌帶損傷，因傷后固定不良而形成較多瘢痕，也是慢性腰痛的原因。