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女性高壓95mmHg，低壓62mmHg，為正常血壓，無需過多關注。根據目前國內外最新高血壓管理指南規定，所有正常成人血壓，忽略年齡、性別等影響因素，常見分析如下：一、正常血壓：高壓90-140mmHg，低壓60-90mmHg。二、低血壓：血壓＜90/60mmHg。三、高血壓：1、1級高血壓：血壓≥140/90mmHg，而＜160/100mmHg；2、2級高血壓：血壓≥160/100mmHg，而＜180/110mmHg；3、3級高血壓：血壓≥180/110mmHg。醫生推薦高血壓患者，進行不良飲食習慣和生活習慣改善，以降低血壓。經上述方法不能使血壓降至正常者，應合理選擇降壓藥物，控制血壓達標， 降至140/90mmHg以下，如患者能耐受應降至130/80mmHg以下，以進一步改善高血壓預后。