- 怎樣預防痤瘡
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參與醫生
南方醫科大學順德醫院 胡勇 副主任醫師
痤瘡的預防非常重要，主要通過以下三點：
1、飲食方面：提倡痤瘡患者多食用瓜果蔬菜，易消化的食物，避免食用高熱量、油膩、辛辣刺激性的食物，避免痤瘡復發或加重；
2、作息方面：患者應作息時間規律，不熬夜，有充足的睡眠時間，保證睡眠質量；
3、精神方面：患者面對生活、學習或工作壓力，應保持樂觀積極的生活態度，有利于痤瘡的預防。
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