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六個月寶寶感冒鼻塞、睡覺不通氣，要緩解鼻塞的癥狀，如果精神狀況較好，能吃、能睡、能玩，醒來時狀態也不錯，沒有合并有氣促、發紺等情況，可以選用海鹽水噴霧或生理鹽水噴霧劑，進行噴鼻子對癥處理。噴完后可以輕輕按壓鼻子，幫助鼻黏膜分泌物排出，緩解鼻黏膜的腫脹，從而進一步緩解鼻塞癥狀。要觀察寶寶的狀態，如果通過治療鼻塞慢慢緩解，可以繼續在家觀察、治療，但是治療之后癥狀沒有緩解，或者又繼發咳嗽、氣促、發紺，精神狀況較差，就提示病情比較危重，建議到醫院就診，以免延誤治療。此外，還要明確引起的鼻塞原因，由感冒引起的短時間內鼻塞，可能會持續一周左右，鼻塞癥狀大概能好轉。病毒感染引起的感冒鼻塞，大多數情況下沒有特效的抗病毒藥，主要是對癥支持治療。如果繼發細菌感染，還要加用抗生素進行抗細菌感染治療，如果長時間持續的鼻塞，還要警惕嬰幼兒鼻炎，建議到耳鼻喉科專科門診就診。