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治療偶爾頭眩暈需結合病因。若因前一天熬夜、工作勞累、休息不好、失眠等狀況引起，則不必過于緊張，保持情緒愉快、保持較安靜狀態、補充營養、加強休息、補充睡眠，經過休息與生活調攝后，眩暈癥狀可得到改善。若仍出現眩暈的反復發作、加重，或出現肢體麻木、口舌麻木等其它并發癥狀，應盡快就醫，到專業的醫療機構進行診治。