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頸椎病患者注意事項如下： 1、改變不良生活方式：避免長期伏案工作、熬夜、低頭玩手機、臥床看電視等不良生活習慣； 2、做頸椎保健操：通過頸椎上、下、前、后、左、右的適當活動，達到放松肌肉、活血通絡的作用，從而減輕癥狀； 3、及時到醫(yī)院進行檢查，尋找頸椎病發(fā)病原因，了解疾病嚴重程度，積極進行處理。