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習慣性便秘多由于排便習慣不良而導致的排便障礙。排便不規律或由于某些疾病，對排便產生恐懼，如肛裂，排便后會產生肛門疼痛，患者恐懼排便、不排便，久而久之形成習慣性便秘。治療方法如下： 1、積極治療原發病，如肛裂、內痔等，減輕或緩解疼痛癥狀； 2、養成良好排便習慣：每天定時排便，形成固定生物鐘； 3、藥物治療：習慣性便秘以氣陰兩虛、實證、熱證為主，可辨證使用潤腸通便、清熱瀉火類中藥進行治療。