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說到口呼吸，我想問一下大家，你平時是用什么進行呼吸？肯定有很多人說用鼻子呼吸，可以觀察自己的孩子，晚上睡覺的時候若是張著嘴巴，就要引起注意，您的孩子可能一直在用口呼吸。大家都知道應該用鼻子來進行呼吸。但是目前空氣質量越來越差，罹患呼吸道疾病的患者越來越多，尤其是現在正在處于生長發育的兒童，他們更容易罹患上呼吸道感染。如果罹患上呼吸道感染疾病的兒童，可能鼻呼吸道會被堵塞，比如鼻腔、腺樣體、扁桃體等部分系統都有可能發生疾病。慢慢的呼吸就會出現困難。如果一個人出現呼吸困難的時候，為了活命就會改變一種呼吸的方式，開始用口呼吸。時間長了之后，人們會發現原來用口呼吸如此簡單，對于孩子來講更是如此，可能上呼吸道感染的疾病已經痊愈之后，他還是會選擇用口呼吸，因為比較方便。久而久之，小朋友們就形成口呼吸的習慣。口呼吸到底有多嚴重，用一句話來形容就是口呼吸是孩子的顏值的殺手，為什么？我們可以模擬一下口呼吸，比如我現在張嘴呼吸，會發現兩側的肌肉是緊緊的壓迫在我的上頜的，時間長了之后，我的上頜骨可能會出現一個尖圓形的，然后牙齒會突出來，則會變成暴牙。暴牙的孩子，自然會對顏值造成很大的損傷。我們都不希望自己的孩子顏值越來越低，所以要時刻提防口呼吸，盡量避免孩子用口腔進行呼吸。如果有這種情況，盡量是對癥治療，慢慢引導他恢復成用鼻子來進行呼吸。