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13歲近視600度長大以后視力達到800度、1000度或者更高，是很常見的。但是也可能停留在600度左右，這與13歲時采取相應的措施有很大關系。如果繼續(xù)大量、長期用眼，視物疲勞，休息不好，近視的加深指日可待。如果有充足的休息、睡眠，多做戶外運動，做眼保健操，減少近距離學習、看書，甚至電子產(chǎn)品，有可能使近視度數(shù)停留在600度左右。13歲就達到了600度，說明用眼頻繁、用眼疲勞，是不好的習慣，所以一定要矯正不正常的用眼衛(wèi)生習慣，只有徹底矯正不良的用眼習慣，才有可能減緩近視的發(fā)生發(fā)展。